. 【 #高野豆腐の卵炒め】 . #高野豆腐 ですが、普段から意識して摂ってますか?保存性が良い上に栄養価も高いんですよ~。 . (理由その1) 肉、魚、卵よりも多くのアミノ酸を含んでいるのでダイエット効果、疲労回復や免疫力アップの効果も期待できます。 . (理由その2) 高野豆腐の原料といえば大豆。大豆の栄養成分といえば #イソフラボン。 イソフラボンには #女性ホルモン である #エストロゲン に似た効能があると言われています。 . とにかく~細かいことは考えずに 女性には積極的に摂って頂きたい食材です♪ .
by kazuyohirai 7 years ago | via Instagram

めいちゃんめいちゃーん(北斗星のマネージャー)って、R.projectのみんながやってきました????我らのマネージャーとっても愛されています????❤️今後も笑顔で北斗星を盛り上げていきますよ〜???? #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4
by trainhostelhokutosei 7 years ago | via Instagram

暖かくなってきました???? とても気持ちがいい季節ですね???? 青い空と白い雲がステキ✨ ##大きな雲 #青い空 #白い雲 #トレインホステル北斗星 #R.project #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4l #instagood #instadiary
by trainhostelhokutosei 7 years ago | via Instagram

アルバイト募集中でございます!私たちと一緒に素敵なホステルにしていきましょう???? #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4l #instagood #instadiary #instalike #instapic
by trainhostelhokutosei 7 years ago | via Instagram