. 【 #高野豆腐の卵炒め】 . #高野豆腐 ですが、普段から意識して摂ってますか?保存性が良い上に栄養価も高いんですよ~。 . (理由その1) 肉、魚、卵よりも多くのアミノ酸を含んでいるのでダイエット効果、疲労回復や免疫力アップの効果も期待できます。 . (理由その2) 高野豆腐の原料といえば大豆。大豆の栄養成分といえば #イソフラボン。 イソフラボンには #女性ホルモン である #エストロゲン に似た効能があると言われています。 . とにかく~細かいことは考えずに 女性には積極的に摂って頂きたい食材です♪ .
by kazuyohirai 7 years ago | via Instagram



#屋頂上的貓 是個非常可愛的景點,小小的街道,小小的社區,卻因可愛的貓彩繪而顯得生氣勃勃!! 重點是來過一次,還是會懷念這裏充滿歡笑聲的一景一物呢 #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful #taiwan #children #小榛果愛漂亮
by smilebenjean 8 years ago | via Instagram