On the 16th birthday of our yoga school, on September 15th, I offered a two hour Introductory Workshop on Ashtanga Yoga suitable to all levels of practitioners. I’ ve been doing this Introductory Workshop since 2003. I was hoping that, as the years pass,
¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
