#WorkoutWednesday Episode 32 with Coach @noah.rak : Ground Ball Drills
Overview: Ground Balls= FaceOff Wins
Drill 1: The goal of the drill is to work on staying low and breaking habits of standing up right after the clamp. Start In you stance with two b
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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