안녕하세여 여러분~ 추석연휴는 잘 보내셨나요?:)
아침저녁으로 쌀쌀해진 날씨에 저희 댕댕이들이 타고 다니기 딱 좋은 캐리어 백을 소개해드려욧????
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‘You’re My Milky Way Bag’이라는 이름이
아깝지 않을 정도로 핑크빛 퍼와 쥬얼리가
너무 아름답지 않나요??????
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????깊은 밤하늘처럼 짙은 네이비 컬러의 바디 부분은 방수소재로 제작되어 실용적이에요
????안에는 사랑스런 핑크빛 페이크퍼가 내장되어
부드럽고...
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
