???? ???? Jeżeli wstrzymasz oddech na jedną minutę, zostaje ona dodana do długości Twojego życia. To właśnie #kumbhaka wydłuża czas naszego życia pomnaża wewnętrzną siłę duchową i witalność. Najbardziej lubię w ćwiczeniach oddechowych to, że koncentracja
En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco