Moin Ihr Lieben ????! Heute gibt’s mal wieder ein Trainingsupdate. Aufbau läuft - das heißt zur Zeit 5 Trainingseinheiten pro Woche und ein leichter Kalorienüberschuss bis Januar. Um Weihnachten rum wird das dann nochmal mehr mit den Kalorien ????. Aktuel
And so it begins! After getting rained out last weekend, the little league season has officially kicked off! Both boys had games yesterday. I was afraid they'd be nervous as this is the first year playing for both of them, but they had a great time, despi
