睽違兩週的重訓課程（一週我請假、一週教練請假），結果今天換運動好夥伴請假，變成教練跟我一對一上課，只有一個「累」字可以形容????
教練：「妳這兩週有自己運動嗎？」
我：「沒有欸！」
教練：「好喔，今天剛好 @sansanlin_ipure 沒來，妳就可以多做一些器材，更有運動效果。」
我內心OS：「痾～其實沒有一定要多做啊教練????」 但為了面子還是認真做完了，覺得此刻需要回家攤平耍廢一下，哈哈哈哈哈！ ????時尚水壺是 #carloscar無毒安全水壺 by #堡貝王 @kingbabytw
【ほうじ茶カステラ 抹茶カステラ????????????】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419110307
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変わらず人気のカステラは、作り方に少しだけコツがいりますが少ない材料で出来るので一度はチャレンジしてみたいですね(*´꒳`*)
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焼きあがってから寝かせる事で、しっとりと仕上がりますよ♡♡
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今回はほうじ茶と抹茶で生地をアレンジしてみましたが、プレーン生地でも、お好みの生地(メープルやキャラメルなども美味しいですね♡
【ウィンナーデニッシュ????????????】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180420152221
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見ただけで食欲が刺激される、みんな大好きなウィンナーデニッシュ♡
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天気のいい日に外で食べるでもよし。
朝ごはんに作ってみるもよし。
おやつにもよし。
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もう最強ですね(*´꒳`*)
ウィンナーの香ばしい香りと、パリッとした食感。溢れるうま汁がデニッシュに染み込んでより美味しい仕上がりに♡
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見た目よりもお手軽に作れてしまう
