睽違兩週的重訓課程（一週我請假、一週教練請假），結果今天換運動好夥伴請假，變成教練跟我一對一上課，只有一個「累」字可以形容???? 教練：「妳這兩週有自己運動嗎？」 我：「沒有欸！」 教練：「好喔，今天剛好 @sansanlin_ipure 沒來，妳就可以多做一些器材，更有運動效果。」 我內心OS：「痾～其實沒有一定要多做啊教練????」 但為了面子還是認真做完了，覺得此刻需要回家攤平耍廢一下，哈哈哈哈哈！ ????時尚水壺是 #carloscar無毒安全水壺 by #堡貝王 @kingbabytw
Y aún en los lugares más inhóspitos, nunca pierdas la fé ????????✨???? #cabodegata #salinas #iglesia #playa #barcas #landscape #naturalpark #slowlife #lonelyplanet #almeria #andalucia #sepulima
Picknick mit Kindern in Berlin #picknick #sunday #kids #kinder #spiel #spiele #thegreatoutdoors #kidsparty #children #party #summer #sommer #draußen #familylife #ilovemyfamily #familie #diy #selbermachen #familienleben #garten #kindheit #instagood #insta
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
