. . . マークスウェブのアロマキャンドルを購入しました✨ . . ゆっくりバスタイムで灯したり、おやすみ前にリラックスする用に購入しました。 香りはマンダリン。 オレンジ系の柑橘の香りで、明日へのエネルギーになる、癒しの香りです。 . . 炎の揺らぎには、1/fゆらぎという心地よい癒しがあるそうです。 揺らぎをずっと見ていると変性意識に入りやすくなり、「今」という時間に集中しやすくなり深いリラックス効果が期待できるようです。 瞑想状態にも入りやすくなるそう。 . . ふと気付けば 未来への不安や、過去
What’s your fight style? Attack or defense? #venum #venumfight #fight #attack #defense #mma #grappling #nogi #rashguard #picoftheday #instagood #forest #outdoor
They will be afraid...! #venum #venumfight #viking #training #hammer #fighter #warrior #picoftheday #instagood
Failure is not an option. Keep going. Keep training. You will succeed. #venum #fightingspirit #boxing #training #workout #limits #club #tracksuit #tshirt #instagood #venumteam #training
