#食補秋涼時分沒雨的天氣還是有微涼感以湯品補氣（身）儲備過冬的精氣神 #地方媽媽傳授 #養生食譜 #虱目魚骨+養生藥材熬煮 #虱目魚湯補氣補鈣全家老少都適合無複雜的料理手法只要食材洗淨、分批次入鍋熬煮一鍋湯可變化多樣組合單喝甘甜可口早餐時來上一碗熱騰騰的湯一早就幸福滿滿❤️ 晚上消夜時段來上一碗熱量低無需擔心成為胖達人 #魚高湯加入青蔬、肉片、麵條簡單的湯麵營養滿點！ #傳統市場 #虱目魚 #燉湯 #手笨也能燉湯... | SnapWidget

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by bonjourimdoris 7 years ago | via Instagram

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by snapwidget 7 years ago | via Instagram

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by snapwidget 7 years ago | via Instagram

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by snapwidget 7 years ago | via Instagram