#食補
秋涼時分
沒雨的天氣還是有微涼感
以湯品補氣（身）
儲備過冬的精氣神
#地方媽媽 傳授 #養生食譜
#虱目魚骨+養生藥材
熬煮 #虱目魚湯
補氣 補鈣 全家老少都適合
無複雜的料理手法
只要食材洗淨、分批次入鍋熬煮
一鍋湯可變化多樣組合
單喝 甘甜可口
早餐時來上一碗熱騰騰的湯
一早就幸福滿滿❤️
晚上消夜時段來上一碗
熱量低無需擔心成為胖達人
#魚高湯加入青蔬、肉片、麵條
簡單的湯麵 營養滿點！
#傳統市場 #虱目魚 #燉湯
#手笨也能燉湯
#taiwan #朝食 #台湾
#i4i
That smile. I'd basically rob a bank for him. ????
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Pop over to @glowjuicery's IG story and watch our #bts tour of @rmhcna. We're hoping 'The Kari Salad' wins #TheFoodFight so we can donate a portion of salad sales to Edmonton's Ronald McDonald
寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。
マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。
#マレーシア #コタキナバル #キナバル山 #登山 #ビーチ #絶景 #夕日 #世界遺産 #世界自然遺産 #南国 #自然 #instagood
