#パーソナルジムならT-BALANCE ???? #Backday という事で、 @isseeeeeee です???? #Lowpulley という種目になります。 背中は効いてるのかわかりづらいですよね。 一番わかりやすいのは肩甲骨を寄せる事ですね???? 背筋は常に真っ直ぐ。これ重要ですよ???? #身につく知識 #コツは人それぞれ #地道にコツコツ #tbalance #personalgym #パーソナルジム #fitness #trainin
