Lendemain de fractionné et apéro. ????????♂️???? J’étais donc partie pour une petite sortie en EF qui a encore vite viré avec le groupe de @saint_so_course ! ????
Au final 15km 350d+ avec à la clef quelques vidéos de prévention pour les chasseurs ! ????
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá