瞑想のことを「知っている」だけでは意味がないし、瞑想を「やったことがある」のも意味がない。
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外から何かが来るのを待っていても、多分何も来ない。
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大事なのは得た知識を、体験を、より良く生きるためにどう使うか。自分の中でいかにインテグレート(統合)していくか。
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2018/10/27(土)
チャクラ瞑想会。
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チャクラについてのお話と、感情と、身体と、パートナーシップや恋愛の話にも及び、
最後の５０分は各チャクラの瞑想。
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この場にいることに、自分自身に許可を与える。
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感じることに、自分
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
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夏みたいな暑さだっから、ついにシャワサンを履いちゃいました！去年に引き続き大人気╰(*´︶`*)╯♡
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