#パーソナルジムならT-BALANCE ????
池袋店の @isseeeeeee です????
POF法というのご存知でしょうか？
知ってますよね？????
そんなの今の総理大臣が安倍さんって事と
同じくらい知られていますよね？☺️☺️☺️
まあ、簡単には言えないんですが、
簡単にいうとすれば、同じ筋肉の部位に対して3種類の刺激を3種目のトレーニングをやって与える的な。笑
ミッドレンジ、ストレッチ、コントラクト
という感じで、やればおっけーです????♂
Work in progress on this Native American piece by artist Chris Peters aka @artbychrispeters at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Massive Japanese style cover up done by artist Ruben Carrero aka @bigrubetattoos at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Fresh pic of this traditional piece done by artist Douglas Sparks aka @meanmugdoug at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????⏱️
