#パーソナルジムならT-BALANCE ???? 池袋店の @isseeeeeee です???? POF法というのご存知でしょうか？知ってますよね？???? そんなの今の総理大臣が安倍さんって事と同じくらい知られていますよね？☺️☺️☺️ まあ、簡単には言えないんですが、簡単にいうとすれば、同じ筋肉の部位に対して3種類の刺激を3種目のトレーニングをやって与える的な。笑ミッドレンジ、ストレッチ、コントラクトという感じで、やればおっけーです????‍♂ | SnapWidget

#パーソナルジムならT-BALANCE ???? 池袋店の @isseeeeeee です???? POF法というのご存知でしょうか？知ってますよね？???? そんなの今の総理大臣が安倍さんって事と同じくらい知られていますよね？☺️☺️☺️ まあ、簡単には言えないんですが、簡単にいうとすれば、同じ筋肉の部位に対して3種類の刺激を3種目のトレーニングをやって与える的な。笑ミッドレンジ、ストレッチ、コントラクトという感じで、やればおっけーです????‍♂

by t.balance 7 years ago | via Instagram

「青空に映える白い外観」 #stylehouse #谷上工務店 #allagi #diy #注文住宅 #家 #home #house #マイホーム #インテリア #暮らし #暮らしを楽しむ #ライフスタイル #living #新築 #新婚 #サーフィン #サーフ #大阪 #リノベーション #ヘアサロン #サロン #美容室 #アパレル #北欧 #instagood #カフェ風 #かわいい #おしゃれ #かっこいい

by stylehouse_taniue 7 years ago | via Instagram

「本格ヴィンテージ空間」 #stylehouse #谷上工務店 #allagi #diy #注文住宅 #家 #home #house #マイホーム #インテリア #暮らし #暮らしを楽しむ #ライフスタイル #living #新築 #新婚 #サーフィン #サーフ #大阪 #リノベーション #ヘアサロン #サロン #美容室 #アパレル #北欧 #instagood #カフェ風 #かわいい #おしゃれ #かっこいい

by stylehouse_taniue 7 years ago | via Instagram

「窓際の子どもたち」 #stylehouse #谷上工務店 #allagi #diy #注文住宅 #家 #home #house #マイホーム #インテリア #暮らし #暮らしを楽しむ #ライフスタイル #living #新築 #新婚 #サーフィン #サーフ #大阪 #リノベーション #ヘアサロン #サロン #美容室 #アパレル #北欧 #instagood #カフェ風 #かわいい #おしゃれ #かっこいい

by stylehouse_taniue 7 years ago | via Instagram