Ljúfar 90 mínútur að endurstilla líkamann fyrir vikuna.
Rúllum vel mjaðmir og efri búk, töku endurnærandi jóga stöður og góð slökun í lokin.
Aukin endurheimt og hreyfifærni !
Slökun í lok tímans gefur vöðvum, bandvef og huga tækfæri til að slaka mjög d
MES FAVORIS DE DECEMBRE ????
Nouvel article en ligne sur le blog, je vous propose de découvrir ces petites choses qui ont fait mon mois de décembre.
Au programme, maison et déco, beauté et bien-être cuisine. (lien du blog en bio ou http://www.livreover
BONNE ANNEE 2018 ????
Cette année encore, je vous souhaite le meilleur. Que vos plus grands rêves se réalisent, que vous soyez comblés de bonheur... ????
Et à cette occasion, sur le blog, Je vous livre mes 10 grands moments marquants de 2017. (lien du b
