アジャストを必要とする生徒もいれば そうでない生徒さんもいます????♂️????♀️ 指導者はそこを見極めるドリシュティ????が必要とされる???? 、 アシュタンガヨガ井上英樹研究所 東京クラス ご案内 9日 千駄ヶ谷 Sagara Yoga Studio http://norikosagara-yoga.com/today_181209.pdf 15日 目黒 Part1 9:00~12:00 4,000円 アシュタンガヨーガ プライマリーレッドクラス(ビギナー歓迎) 困難なアサナの解説・
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