Dziś na II śniadanie była owsianka na napoju roślinnym z nerkowców, z orzechami laskowymi, masłem orzechowym oraz gorzką czekoladą słodzoną stevią (która ma 1g cukru w 100g). Owsianka zawiera węglowodany złożone oraz tłuszcze i białko z orzechów. . . #ow
相信自己在國外支援⛵️ #護士節真快樂 #宜蘭縣運動會 #帆船 #sailboat #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #like #beautiful #taiwam #yilan
