Getting inspired by Juji and Brian Shaw. Parallel bar dip max @ 175. 5 lbs over my body weight. Also benching 255 12 times. Trying to stay functional and strong. First one sucked but I corrected it in the second one ????.
by _mr_intensity_ 7 years ago | via Instagram

. 本日も沢山のご来店お待ちしてます。 11:00〜19:00までの営業になります‼︎ #themark #themarkcoffeesupply
by the_mark_coffee_supply_kobe 8 years ago | via Instagram

. 本日も19:00まで営業致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
by the_mark_coffee_supply_kobe 8 years ago | via Instagram

. おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 . 暑いは自家製シロップで漬け込んだレモネードがオススメです???? . 本日もご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
by the_mark_coffee_supply_kobe 8 years ago | via Instagram