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여기주목~~!!!!???? 스쿼트가 정확히 뭔지 모르시는 분들 많을 거예요.
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스쿼트 란????? 허벅지가 무릎과 수평이 될 때까지 앉았다 섰다 하는 동작으로, 가장 기본적이 하체 운동이자
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웨이트
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트레이닝 의 가장 대표적인 운동이랍니다.???? . .
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렉스파 와 함께
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스쿼트운동 쉽게, 정확한 자세로 시작해볼까요!!! ❤
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피트니스
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데일리...
by
lexpaworld
6 years ago
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ORAKURUS ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
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andika.romeo
7 years ago
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TERKOENTJI ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
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andika.romeo
7 years ago
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UP OR DOWN ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
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andika.romeo
7 years ago
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