明日は十二ガ岳と毛無山の縦走です。 日帰りなので補給食は少なめ。 ツカレナインをお供にしっかり登ってきます! #tsuka09 #ツカレナイン #疲労回復 #アスリート #トレーニング #登山 #スポーツ #サプリメント #アンチエイジング #リカバリー #オリゴノール #疲れた #疲れが取れない #そんな方におすすめ #筋トレ #BCAA #補給食 #十二ガ岳 #毛無山
by tsuka09_official 5 years ago | via Instagram

Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________ #lunch #late
by perledujour 6 years ago | via Instagram

Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée ! ____________________________________ #petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
by perledujour 6 years ago | via Instagram

Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus ! Et vous c'est lesquelles ? _
by perledujour 6 years ago | via Instagram