2018.12.9
話題のモルテンをキャンペーンでゲットできたので海沿いノンストップ30km…のつもりがハーフでストップ
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脚をもっと作らんといかんなと再認識
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モルテンは正直味はあんまり好みではないけど、補給0で快調に走れたので効果はあったのかなと思います
とりあえずまた試してみます
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昨日は寒すぎて帰りのジョグがいちばんしんどかった…
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Mes premières huiles essentielles ????
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