????❌'mas Tree ???? 、 、 明日ですよー アシュタンガヨガ井上英樹研究所＠目黒 よろしくお願い申し上げます????????❤️ 、 、 目黒 Part1 9:00~12:00 4,000円 アシュタンガヨーガ プライマリーレッドクラス(ビギナー歓迎) 困難なアサナの解説・テクニック指導 Part2 13:00~14:30 3,000円 トリスターナ(視線・呼吸・バンダ)より、バンダにフォーカス アサナを通じてバンダを探る (身体を動かします) Part3 14:45~16:
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Shoutout to all the mamas! #HappyMothersDay
