こんにちは???? Aki.Hです。寒くなりましたが皆さんお元気ですか？ 昨日は銀座店にウラジミールが2年ぶりに来てくれました! アイアンガーヴィンヤサのクラスにご参加頂きありがとうございました(^O^) 細かな意識の練習からダイナミックに動きを繰り返してポーズに入るなど、新しい発見もあり集中は途切れずあっという間の90分でした〜 レッスン後、身体が軽かった〜????♀️ ※メンズの参加が今回多かったのでレッスン後思わずバカーサナでパシャリ(^ ^) 今日からヨガプラス関西で19日までクラスWS始まっ
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