長旅も間もなく終了です。
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既に #沖縄 の #海 ????が恋しい！
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島国育ちの私にとって、海や魚は、 #身近な存在 です。
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#西表島 の最後の日は、 #砂浜 で #裸足 で過ごしました。
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#自然療法 の一つに、 #砂風呂 があります。わざわざ指宿まで行かなくてもできるそうですが、一人でする際は、要注意です。
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私は、旅行の疲れで足が浮腫んでいたのですが、砂にくるぶしから下を20分くらいつけておくだけで、随分マシになりました。
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#デトックス が必要なのは、足だけではないので、これから
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż
2nd grade studies butterflies at the Franklin Park Conservatory
