長旅も間もなく終了です。 . 既に #沖縄 の #海 ????が恋しい! . 島国育ちの私にとって、海や魚は、 #身近な存在 です。 . #西表島 の最後の日は、 #砂浜 で #裸足 で過ごしました。 . #自然療法 の一つに、 #砂風呂 があります。わざわざ指宿まで行かなくてもできるそうですが、一人でする際は、要注意です。 . 私は、旅行の疲れで足が浮腫んでいたのですが、砂にくるぶしから下を20分くらいつけておくだけで、随分マシになりました。 . #デトックス が必要なのは、足だけではないので、これから
by herbalbio 6 years ago | via Instagram