Hvaða áhrif hefur trigger punkta og bandvefslosun með boltum og jóga? Það er hægt að auka liðleikann, auka hreyfifærni og endurheimt sem og bæta líðann í líkamanum. ????minni spenna í vöðvum. ????betri líkamsstaða. ????flýtir endurheimt. ????meiri snerpa
by happyhips.is 5 years ago | via Instagram