* ≪グルートトレーニング≫ * お尻から腿にかけてのトレーニング???? 後ろにキックする基本の使い方に加えて、お尻と腿の外側も鍛えるとキレイなヒップラインをつくることができます♥️✨ お尻の横の張りが気になる方にオススメです???? * * * #アトリオライト #たまプラーザ #フィットネス #ジム #スタジオ #ヨガ #ピラティス #EMS #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス女子 #アロマ #プロジェクション #時短トレーニング #hiitworkout #hiit #glut
by tss_light_tamaplaza 6 years ago | via Instagram

167 - Doce Inocência - Melanie Milburne Editora Harlequin - 2009 Coleção Paixão  Harlequin - nº 155 Tema : Herança Para receber sua herança, Rafaele Fiorenza precisava se casar... com Emma March, a interesseira ex-amante de seu pai! Emma March estava ap
by romancesdebanca1 7 years ago | via Instagram


O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
by diariodoluiz 7 years ago | via Instagram