Karime. Grinding on those reps. . . . .Doing it and doing it and doing what it takes. . 500 - 1000 a day means improvement . How To Dig A Volleyball Ready Position * In the back row you should be in an athletic stance with knees slightly bent,...
by coach_apchap 7 years ago | via Instagram

おはよう!ポ太郎だよ! 今日はファイブゲートグループの入り口にいるよ! ロゴが3つも並んでる〜????! . #instagood #instadiary #リラックスルーム #キャラクター #fivegate #ファイブゲート #企業 #受付スペース #japan #diary #phot #photography #オフィス #office #会議
by fivegate_jp 8 years ago | via Instagram

おはよう!ポ太郎だよ???? 今日はオフィスを探検! 赤いソファがお気に入りなんだ〜???? . #instagood #instadiary #リラックスルーム #キャラクター #fivegate #ファイブゲート #企業 #受付スペース #japan #diary #phot #photography #オフィス #office #お花
by fivegate_jp 8 years ago | via Instagram

おはよう!ポ太郎だよ???? 今日はエントランスに来たよ〜! どの飲み物飲もうかなあ〜? . #instagood #instadiary #リラックスルーム #キャラクター #fivegate #ファイブゲート #企業 #受付スペース #japan #diary #phot #photography #オフィス #office #テレビ
by fivegate_jp 8 years ago | via Instagram