【第2のスタートは筋トレから】 引退後も人生は20年近く続きます???? より長く健康で思うがまま動く身体をキープしていくには筋トレ???? トレーニング開始前は膝の痛みがあり曲げ伸ばしが怖いという話でしたが今では重りを担いでスクワット出来てます????????‍♂️✨ #筋トレ #スクワット #健康寿命 #リタイア後 #余生 #体の自由 #健康維持 #活力 #QOL #体力作り #平均寿命 #介護リスク #介護予防 #初心者歓迎 #つくば #パーソナルトレーニング #rootMax
by root_max.tsukuba 6 years ago | via Instagram

#produitoffertparyouarecosmetics ✨ Je vous présente une palette de chez @youarecosmetics les couleurs sont magnifiques, super pigmentation pour une palette à 9€ franchement chapeau ????????. . . . . . #produitoffertparYouAreCosmetics @youarecosmetics #cru
by lecoindespetitsbonheurs 7 years ago | via Instagram

Détails ✨ Sac noir basic avec quelques détails en doré . Lunette @primark . Collier @aliexpress.fr . Alors votre journée ça été bien passé ? .???? . . . . . . . #blogueuse #blogueusemode #blog #blogger #happymakeup #instagood #insta #instapic #picoftheday
by lecoindespetitsbonheurs 7 years ago | via Instagram

#produitoffertparsephoracollection ✨ J'aime comment Sephora Smoothing et Brightening powder fonctionne. C'est un excellent remplacement pour un compact car il fait beaucoup plus qu'un compact régulier. Règle le maquillage, contrôle la brillance, souligne
by lecoindespetitsbonheurs 7 years ago | via Instagram