お肌のゴールデンタイム⏰
聞いたことあると思います…
けど
22時〜2時って誰が決めたの？
根拠は？
とずっと思ってた????
私だけ？笑
お肌のゴールデンタイムと言われる時間は
ちゃんと定義があるんです☝️
#お肌のゴールデンタイム #睡眠 #睡眠改善 #睡眠美容 #睡眠の質 #美肌のため #美肌 #美容好きな人と繋がりたい #美容好き #美容マニア #美容大好き #bycheers
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
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