見た感じは地味ですが…
腹筋(腹斜筋)をイメージしながら
8の字にViPRをネジネジと回します
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この緑のは6キロ
散々と動いた締めにやりました
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お陰で身体が…の感想を頂きました（笑）
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Cuidado!
Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????✈️????????✈️
Ou não.
Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
