Treningsglede ????
Repost @iselinnitter
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Det er slutt på påsken, men heldigvis ikke slutt på treningsgleden ???????????? (noe jeg virkelig håper ALDRI skjer) Dagens økt så slik ut ????????
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Pullups
3x2 rep @ 20 kg
3x6 rep @ 10 kg
1 x max
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I