Jak się zmotywować do ćwiczeń?
1. Wstań wcześniej - rano łatwiej będzie Ci zmobilizować się do treningu (choć niektóre osoby wolą ćwiczyć wieczorem), poza tym w ciągu dnia liczba wymówek rośnie, a ćwicząc rano trening będziesz miała za sobą i zyskasz wię
I samarbete med @attitydexclusives tävlar jag ut 2 biljetter där du och en vän får gå på deras VIP-kväll i Umeå den 18/5. Det bjuds på bubbel, gratis stylingtips och grymma goodiebags så det blir ett riktigt trevligt event!
För att vara med och tävla ska