Jak się zmotywować do ćwiczeń?
1. Wstań wcześniej - rano łatwiej będzie Ci zmobilizować się do treningu (choć niektóre osoby wolą ćwiczyć wieczorem), poza tym w ciągu dnia liczba wymówek rośnie, a ćwicząc rano trening będziesz miała za sobą i zyskasz wię
I'm a t shirt, jeans and converse kind of girl. Geeky things, whiskey and action movies. I may not be your typical girl but I don't ever plan to change.
.
If you like this design go to my DBH shop. Link in bio!
.
.
#midnight #converse #husky #girl...