本日第1回フットアールカップ開催しました！
12チームでリーグ戦後、順位決定戦！
1位、バレンティア
2位、町田キッカーズ
3位、フットアール
何とか自開催で3位入賞しました。
ただ、その他のチームの監督さんを始め、楽しんでくれているチームばかりで大変素晴らしい大会を作る事ができました。子供達が一生懸命走って、悔しくて泣いて、MVPとれなくて泣いて、点を取って喜んで、PKで盛り上がって！
最高の大会を共に作っていただいたチーム関係者の方々に改めて感謝いたします。
#上南sc
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#SCD
#カ
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
