Day 6 - Nutrition .
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Give your body a break ???????? Intermittent fasting can help rest and reset your digestive system each day. At first the thought of not eating for up to 15 hours in the day seems overwhelming but it can be comfortably done. ????
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O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
