Mały update jak to obecnie wyglada. Nie mam wagi w domu od kilku miesięcy wiec wazę się na siłowni, po południu pokazuje ~92kg wiec na czczo będzie około 90kg. FBW co drugi dzień i 3,5k kcal. #mięśnie #triceps #workout #fbw #trening #siłownia #muscles #po
~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~