本日発売の‼️ 「IRONMAN」というフィットネス雑誌にアトリオライトたまプラーザのスタッフ西田が東京オープンボディビル選手権大会65kg級チャンピオンとして掲載されました✨ 店舗に置いてありますのでご覧になりたいお客様はスタッフまでお申し付けください✌️ #アトリオライト #たまプラーザ #フィットネス #ジム #スタジオ #ヨガ #ピラティス #EMS #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス女子 #ボディメイク #アロマ #プロジェクション #時短トレーニング #hiitworkout
by tss_light_tamaplaza 6 years ago | via Instagram

Have you wondered how to make healing bone broth? It's simpler than you might think, and so nutrient-dense. http://bit.ly/2zImU8q . . . . . . . . . . #jerf #justeatrealfood #realfood #broth #bonebroth #kitchen #kitchentips #tutorial #tutorials #glutenfree
by lovelovething 7 years ago | via Instagram

Who knew acorn squash could be so delicious? If you're looking for a yummy new dessert, give this acorn squash custard a try. It's low-sugar, healthy, and soo good drizzled with honey. Link in profile! http://bit.ly/2zEYAo5 . . . . . . . . . . . . . #jerf
by lovelovething 7 years ago | via Instagram

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by lovelovething 7 years ago | via Instagram