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5/11
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ケアハウスで
座って行うヨガ????♀️
をさせていただきました????✨
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ラジヨガをベースに
ストレッチも加えて
ゆっくりと身体を動かして☺️
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皆さんのキラキラした目が
とても印象に残っています✨
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無邪気に真剣にこちらを見て
実践して下さって
可愛い笑顔を向けて下さって
私の方がかなりの元気を
いただいた気がします????
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ありがとうございました????????
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