????AT HOME WORKOUTS ???? #NoExcuses ???????? ????️♀️ .
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@rachelolmo .
⭐️ these few exercises can be used to warm up the glutes or burn them out ⭐️
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10, 10, 10, 10 (ea side)
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❕❕this can obviously be done without the band but I’m using...
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma