Stagnation. Schon an sich ein unangenehmes Wort.
Mit diesen drei kleinen aber eleganten Maßnahmen kommt über ein Plataeu/ Stillstand hinweg.
Was habt ihr noch für Tipps, um dem No-Progress Frust entgegenzuwirken?
#stagnation #plataeu #fitness #gym #worko
Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren
