Stagnation. Schon an sich ein unangenehmes Wort. Mit diesen drei kleinen aber eleganten Maßnahmen kommt über ein Plataeu/ Stillstand hinweg. Was habt ihr noch für Tipps, um dem No-Progress Frust entgegenzuwirken? #stagnation #plataeu #fitness #gym #worko
by bodyattacksportsnutrition · 7 years ago · via Instagram