Ser saudável não significa apenas comer frango com batata doce.
Você pode ter uma refeição gourmet saudável e de baixa caloria sem adição de manteigas, margarinas, queijos gordos (no caso aqui usamos creme de ricota ????), frituras ou produtos industrial
I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
