【幸せはみんなで。】 ・
最近は本当に皆さんに生かされてると感じる時があります。
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独立する前に、ある本に書いてあったこと。
独立して、幾ばくか経った頃に、ふと帰り道を歩くと自然と涙が溢れてきた。
その時思ったのです、「あぁ、皆さんに生かされてる」と。
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その内容が頭から離れなくて、やっと、その意味を確認することができました。
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いや、まぁね、まだまだな部分がたくさんだけどね！????
だけどこうして今皆さんとウクレレを楽しんで弾いて、そんで色んな人と絡んで遊べる、そんな時間が、とても素敵に思えるの
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
