Harjoittelun jälkeen kannattaa muistaa venytellä! Venyttely auttaa ryhtiä ja vähenee lihasjännityksiä. Se voi jopa auttaa ajatusten hallintaa jos samalla harjoittelet läsnäoloa. Kannattaa kokeilla! Kuuluuko venyttely sinun arkeen?
Je vous montre la box de ce mois d’avril de chez @mylittleparis ????.
On a : ???? un sac de plage de chez @mylittle_corner .
???? une huile baume pour les lèvres et des lacets de chez @mylittleparis .
???? crème matte de chez @erborian .
???? une crème @l