本日はリピーターのさやさんとゆりちゃんとトレーニング???? ???? さやさんはマウスフィルを徹底トレーニング❗️ ただのフレンツェルとは違い更にディープに行く時に必要になってくる耳抜きのスキル???? ???? ゆりちゃんはジャックナイフ、泳ぎ方、姿勢を???? 息止めの時間を伸ばすのはなかなか難しいですが、その他の部分をキレイにしてあげふだけで、水中にいれる時間が伸びるんです???? ???? 午後もリピーターのレイコさん???? じっくりジャックナイフをトレーニング???? 最初はなかなか上手に入
by okinawa_clown.crown 6 years ago | via Instagram

Been loving these 3 products lately @marcjacobs glambition palette, @beccacosmetics champagne pop highlighter and @thebodyshop skin defence #blogger #marcjacobs #beccahighlighter #thebodyshop #instagood #flatlay #discoverunder10k
by vicky_auldxo 7 years ago | via Instagram

I have been trying to post more personal blog posts on my blog and todays is a little update on how i am getting on with my slimming world journey. I hope you enjoy reading it ???? #blogger #slimmingworldjourneyuk #slimmingworlduk #instagood #flatlay #disc
by vicky_auldxo 7 years ago | via Instagram

I stumbled across these @simpleskin sheet masks the other week in boots and I cant wait to try them out #blogger #simpleskincare #instagood #flatlay #facemask #sheetmask #discoverunder10k
by vicky_auldxo 7 years ago | via Instagram