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Wwoofという制度を利用して
小豆島の有機農園へ来ています????
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農薬や化学肥料を一切使わない????
雑草ボーボー、虫わらわら。
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汚いとか気持ち悪いとか
怖いとか嫌いとか
黒くてドロンとした感情が
日に日に薄れてゆく
不思議な感覚????⋆
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旅に出ると普段と違う色んなストレスがかかって、途中か直後で、毎回かならず体調を崩すのに、今回はヘルシー。
むしろ体の調子が良くて驚く。。
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働くことと食べることが
初めて 直結する生活 ????
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生活も食事も、
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
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