本日はご新規様のユキモトさんとメンバーのみなえちゃん とトレーニングに???? ???? 前線の影響か変なウネリのある海でした???? 自然の力には抗えない…でも、それも海で遊ぶ醍醐味❗️ 何事も逆らわず、受け入れる❗️ ???? フリーダイビング も同じ❗️ 逆らわず、受け入れる???? 力技ではなく、しっかりとした技術???? どうしても最初、潜ろう！潜ろう！！って気持ちが強く無駄な所に力が入ってしまったり、フォームが崩れてしまったり… 大事なのは気持ち良いダイブ???? ???? 本日も深度に囚われ
. 本日も19:00まで営業致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 . 暑いは自家製シロップで漬け込んだレモネードがオススメです???? . 本日もご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. 完売してたクリアバッグが本日入荷致しました。 こちらで最後の入荷になりますので是非宜しくお願い致します。 #themark #themarkcoffeesupply
