本日はご新規様のユキモトさんとメンバーのみなえちゃん とトレーニングに???? ???? 前線の影響か変なウネリのある海でした???? 自然の力には抗えない…でも、それも海で遊ぶ醍醐味❗️ 何事も逆らわず、受け入れる❗️ ???? フリーダイビング も同じ❗️ 逆らわず、受け入れる???? 力技ではなく、しっかりとした技術???? どうしても最初、潜ろう！潜ろう！！って気持ちが強く無駄な所に力が入ってしまったり、フォームが崩れてしまったり… 大事なのは気持ち良いダイブ???? ???? 本日も深度に囚われ
????這碗 #鴨寶鴨肉飯 是最近在宜蘭吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊!! 好吃在這裡???? https://goo.gl/ubRYZf ✔鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯也非常可口!! ✔當歸鴨肉麵線也非常超值 營業時間一到，店裏幾乎高朋滿座，來過好幾次，人潮真的是一波接一波啊 #yolo #instagood #taiwanesefood #taiwanfood #yilanfood #like
