Bei 30° habe ich es natürlich etwas ruhiger angehen lassen und bin in das Freibad gelaufen. Durch die Wälder war es schön zu laufen, über die baumfreien Strecken war es doch ziemlich anstrengend.
Jetzt verbringe ich den Abend mit der #bestenallerFrauen.
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá