RESISTANCE BANDS TRAINING ????
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- Banded Goblet Squats- 2x20
- Banded Goblet quarter Squat-2x15 - Banded Jump Squats- 2x20
- DeadLift - 1x10
-Banded deadlift - 3-4 x10 -Dip Belt Jump Squats 2x20
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Use code “gigi15” - Mini Bands, black light loop band
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma