今日の午前中は海洋トレーニングに???? リピーターのさやさん、しずえさんと行ってきました???? ???? FRCトレーニングやマウスフィルの練習や、ジャックナイフや泳ぐスピードのコントロールなどなど???? PBが20mの方が今日は楽に18m行けたんで、次回ディープ行ける時が楽しみです???? ???? 午後からはフリーダイビング講習❗️ こちらはメンバーのゆうすけとイントラ仲間ダイブライフのマコトが来てくれました???? ???? 最近ダイビングのイントラさんが講習に来てくれるのでとっても嬉しいです
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I have been trying to post more personal blog posts on my blog and todays is a little update on how i am getting on with my slimming world journey. I hope you enjoy reading it ???? #blogger #slimmingworldjourneyuk #slimmingworlduk #instagood #flatlay #disc
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