今日の午前中は海洋トレーニングに???? リピーターのさやさん、しずえさんと行ってきました???? ???? FRCトレーニングやマウスフィルの練習や、ジャックナイフや泳ぐスピードのコントロールなどなど???? PBが20mの方が今日は楽に18m行けたんで、次回ディープ行ける時が楽しみです???? ???? 午後からはフリーダイビング講習❗️ こちらはメンバーのゆうすけとイントラ仲間ダイブライフのマコトが来てくれました???? ???? 最近ダイビングのイントラさんが講習に来てくれるのでとっても嬉しいです
by okinawa_clown.crown 6 years ago | via Instagram

Been loving these 3 products lately @marcjacobs glambition palette, @beccacosmetics champagne pop highlighter and @thebodyshop skin defence #blogger #marcjacobs #beccahighlighter #thebodyshop #instagood #flatlay #discoverunder10k
by vicky_auldxo 7 years ago | via Instagram

I have been trying to post more personal blog posts on my blog and todays is a little update on how i am getting on with my slimming world journey. I hope you enjoy reading it ???? #blogger #slimmingworldjourneyuk #slimmingworlduk #instagood #flatlay #disc
by vicky_auldxo 7 years ago | via Instagram

I stumbled across these @simpleskin sheet masks the other week in boots and I cant wait to try them out #blogger #simpleskincare #instagood #flatlay #facemask #sheetmask #discoverunder10k
by vicky_auldxo 7 years ago | via Instagram