今日の午前中は海洋トレーニングに???? リピーターのさやさん、しずえさんと行ってきました???? ???? FRCトレーニングやマウスフィルの練習や、ジャックナイフや泳ぐスピードのコントロールなどなど???? PBが20mの方が今日は楽に18m行けたんで、次回ディープ行ける時が楽しみです???? ???? 午後からはフリーダイビング講習❗️ こちらはメンバーのゆうすけとイントラ仲間ダイブライフのマコトが来てくれました???? ???? 最近ダイビングのイントラさんが講習に来てくれるのでとっても嬉しいです
. 本日も19:00まで営業致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. おはようございます。 今日も暑くなりそうですね。 . 暑いは自家製シロップで漬け込んだレモネードがオススメです???? . 本日もご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
. 完売してたクリアバッグが本日入荷致しました。 こちらで最後の入荷になりますので是非宜しくお願い致します。 #themark #themarkcoffeesupply
