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5:45 yoga 30分
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7:00 カスピ海豆乳グルト
#ベジパワープラス 入り
7:40 朝ごはん
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リーフレタス
春菊
大葉
アボカド
レモン
塩胡椒
卵1個スクランブルエッグ
寝かせ玄米4日目50ｇ
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味噌汁
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今日のお野菜は
@noin_hossy からいただいた
新鮮な春菊と大葉！
香り豊かで美味しー♡
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今日は打ち合わせ兼体験！！
楽しみな企画の一つです☺️
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しっかり食べて
朝から動くぞー????✨✨
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#yogapractice #yoga #
LEO LIONNI’S FRIENDS フレデリック
レオ・レオニは「スイミー」「あおくんときいろちゃん」「フレデリック」など
有名な絵本を描いた絵本作家です。
こちらはその中の、ちょっと変わったねずみのおはなし『フレデリック』に
出てくる主人公ねずみのフレデリックのグッズです。
この絵本は、仲間の野ねずみが冬に向けて食料を蓄えている中、
フレデリックだけはぼんやりと、なにもせずに過ごしている。というお話です。
そんなぼんやりとした表情がかわいらしいぬいぐるみとなっております。
絵本と一
SOUND FLY L スピーカー
職人の手によりひとつひとつ丁寧に作り上げられたワイヤレス木製スピーカー。
木製無垢仕様のBluetooth対応、持続再生時間は最大10時間です。
コンパクトで軽く、持ち運びも出来ます。
木製無垢なので音が割れる心配もなく、コンパクトですが厚みのある
木製ならではの温かい音色がお楽しみ頂けます。
お部屋に置いてあるだけでもインテリアとしてオススメです。
1か月後のクリスマスプレゼントとしてもいかがでしょうか？
#soundflyl #sound #スピーカー #
