.
.
5:45 yoga 30分
.
7:00 カスピ海豆乳グルト
#ベジパワープラス 入り
7:40 朝ごはん
.
.
リーフレタス
春菊
大葉
アボカド
レモン
塩胡椒
卵1個スクランブルエッグ
寝かせ玄米4日目50g
.
味噌汁
.
.
今日のお野菜は
@noin_hossy からいただいた
新鮮な春菊と大葉!
香り豊かで美味しー♡
.
今日は打ち合わせ兼体験!!
楽しみな企画の一つです☺️
.
しっかり食べて
朝から動くぞー????✨✨
.
#yogapractice #yoga #