T U E S D A Y ✨
-
7.00am Vinyasa (60 minutes)
Synchronising breath and movement in a flowing sequence of postures (asanas), developing strength, flexibility, stamina and a still focused mind.
-
9.30am Restorative (75 minutes)
Using the assistance of props
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż