繼續發舊照,因為運動中心泳池不能拍照
不然我也很想知道自己游泳長什麼樣子????
很推薦大家報名救國團游泳團體課
一期8-9堂課(一小時)2200-2500左右
真的不需要請私人教練
因為教練教你技巧之後,大部分時間都必須自己練習
姿勢不對的教練會幫你調整
有同學一起練習比較不尷尬
也不用怕教練會愛上你????
#除非你穿三點bikini勾引教練
#穿bikini真的會很有事
#對伴侶婚姻要忠誠好嗎
我目前上了14堂課
已經學會自由式、蛙式、仰式、蝶腰
剩下的就是要多練習,讓自己游的更順暢
學會游泳是很有
【ほうじ茶カステラ 抹茶カステラ????????????】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419110307
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変わらず人気のカステラは、作り方に少しだけコツがいりますが少ない材料で出来るので一度はチャレンジしてみたいですね(*´꒳`*)
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焼きあがってから寝かせる事で、しっとりと仕上がりますよ♡♡
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今回はほうじ茶と抹茶で生地をアレンジしてみましたが、プレーン生地でも、お好みの生地(メープルやキャラメルなども美味しいですね♡
【ウィンナーデニッシュ????????????】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180420152221
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見ただけで食欲が刺激される、みんな大好きなウィンナーデニッシュ♡
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天気のいい日に外で食べるでもよし。
朝ごはんに作ってみるもよし。
おやつにもよし。
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もう最強ですね(*´꒳`*)
ウィンナーの香ばしい香りと、パリッとした食感。溢れるうま汁がデニッシュに染み込んでより美味しい仕上がりに♡
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見た目よりもお手軽に作れてしまう